Blog

Bildiğimiz üzere fazla şeker tüketimi, stres, bağışıklık sisteminin zayıflaması, antibiyotik kullanımı, doğum kontrol haplarının kullanımı gibi nedenler Candida mantarının çoğalmasına neden oluyor. Fırsatçı bir mantar türü olan Candida albicans’ın vücudumuzda dengesiz bir şekilde çoğaldığında bize ne denli zarar verebileceği konusunda daha önce yazdığımız yazıyı buradan okuyabilirsiniz. Vücudu Candida’dan arındırmanın ilk adımı Anti-Candida diyeti yapmaya karar vermekle başlıyor. Ancak birçok insan bu diyeti uygularken zorlanabiliyor. Çünkü ne tüketip tüketmeyeceği konusunda kafası karışabiliyor. Biz de bunu dikkate

Fırsatçı bir mantar türü olarak bilinen Candida’nın bilimsel adı Candida albicans’tır. Aslında yararlı bir mantardır ancak dengesiz biçimde çoğaldığı noktadan itibaren vücudumuza zarar vermeye başlıyor.  Candida mantarına ağız ve vajinanın yanı sıra bağırsak, mide, deri gibi vücudumuzun birçok bölgesinde rastlanılabilir. Bağırsakta sindirim ve emilime yardımcı olan bu mantar türü, sayıca artmaya başladığında belirli rahatsızlıklara neden olmaya başlıyor. O dakikadan sonra yararlı bakterilerin gelişimine de engel olabiliyor. Kısacası istilacı bir tür haline geliyor. Candida’nın çoğalma nedenleri

Aşı konusunun son yıllarda çok fazla tartışıldığını biliyoruz. Corona’nın hayatımıza girmesiyle de hepimiz virüs, aşı, bağışıklık v.s. gibi konulara aşina olduk. Corona ile ilgili de hem ülkemizde hem dünyada pek çok ülkede Corona Aşısı çalışmaları devam ediyor.  Aşı nedir? Zararlı mı? En temel anlamıyla aşı, bir hastalık etkeninin vücudun bağışıklık sistemine tanıtılmasıdır. Hastalığı yapan virüsün zayıflatılmış bir şekilde vücuda verilmesinin ardından bağışıklık sistemi bu virüse karşı antikor oluşturur.  Dolayısıyla aslında gerçek bir enfeksiyon geçirmeden ona

Değerli takipçilerimiz, bu hafta sizlerle çocuk sağlığında son senelerde sıkça rastladığımız bir sorunu paylaşmak istiyoruz.  Halkımızın büyük bir kısmının şekerin ve hazır gıdaların zararları hakkında bilinçlenmesi sonucunda çocuklarımıza daha sağlıklı yiyecek ve içecekler sunma çabası başladı. Anne ve babaların duyduğu endişe ile birlikte, tatlı gıdalara alışık olan çocuklarımıza alternatif tatlar bulma ihtiyacı doğdu hepimizde. Yeni doğan nesillere rafine şekerden uzak, meyve ağırlıklı ‘sağlıklı’ ara öğünler bulunup tarifleri de sosyal medya ortamlarında çokça paylaşıldı.  Sağlık çalışanları